PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo unirme si nunca he corrido antes?
Sí, no manejamos niveles fijos. Tu entrenamiento se adapta desde cero ajustandolo a tu ritmo, técnica, experiencia y estado físico.
¿Qué modalidades de entrenamiento ofrecen?
- Presencial: entrenamientos guiados en CDMX y Puebla.
- Híbrida: mezcla de entrenamientos presenciales con seguimiento online.
- Online: seguimiento y rutinas personalizadas a distancia.
¿Cuántas veces entrenan de forma presencial?
Se realizan mínimo 2 sesiones presenciales por semana, usualmente se programan más dependiendo del calendario y los objetivos del grupo.
Los días y horarios están definidos por sede.
¿En qué consiste el entrenamiento presencial?
Incluye sesiones guiadas en grupo, correción de técnica, rutinas específicas de acuerdo a tus objetivos, plan mensual personalizado, seguimiento quincenal en TrainingPeaks y comunicación constante vía WhatsApp.
¿Cómo funciona el entrenamiento híbrido?
Tienes una sesión presencial a la semana y el resto del segumientos se hace mediante plan mensual personalizado, revisiones constantes por WhatsApp.
Reuniones face to face vía online para análisis de progreso.
¿Qué incluye el entrenamiento online?
Plan mensual personalizado, seguimiento quincenal, revisión de métricas en TrainingPeaks, análisis mensual de avances y asesoría continua vía WhatsApp.
Puedes enviar videospara correción de técnica cuando se requiera.
¿Puedo tomar una clase de prueba?
Sí. Puedes asistir a una sesión gratuita para conocer la dinámica del grupo antes de inscribirte.
¿Qué necesito llevar a los entrenamientos?
Tenis adecuados, ropa cómoda, hidratación y buena actitud.
¿Puedo entrenar para un 5K, 10K, medio maratón o maratón?
Claro, los planes se diseñan según tus objetivos, desde tu primer carrera hasta proyectos como maratón CDMX, Chicago, Boston, etc.
¿Qué pasa si falto a un entrenamiento?
No pasa nada, puedes retomar la siguiente sesión, el coach siempre está al tanto de tu progeso para no estancarte.
Entrenamos varios días a la semana, en caso de que no hayas podido asistir puedes unirte cualquier día disponible.
¿Puedo cambiar de modalidad después de inscribirme?
Sí, puedes solicitar un cambio de modalidad cuando lo necesites.
Debes considera lo siguiente:
- Si pasas de una modalidad más completa a una más económica (por ejemplo de presencial a online), no se realiza reembolso de la diferencia ya pagada.
- Si pasas una modalidad económica a una más completa (por ejemplo de online a presencial), únicamente deberás pagar la diferencia correspondiente al nuevo plan.
